Energi
Hörs! Kram
Ps. Detta skulle ha publicerats igår kväll, dumma blogg.se
Bästa träningslåten
Den är inte särkilt bra, men den är en bra träningslåt.
Ni vet den sommarkursen jag hade sökt, Kreativt skrivande, en distanskurs från Högskolan i Kristianstad. Jag kom inte in efter första urvalet! Jag som typ hade varit säker på att göra det, jag har ju faktiskt ganska bra betyg. Konstigt att man kan gå och vara så säker på något och sedan blir det inte så. Men jag är inte jättebesviken. Plugg har jag fått nog av för ett tag.
Inte som förväntat
Idag var jag och tränade. Såg att det skulle gå ett Medel/puls-pass... alltså ett gympapass med fokus på konditionsträning, vilket passar mig som handen i handsken eftersom jag är starkare konditionsmässigt än vad mina muskler är (fast i så fall borde jag ju träna upp mina muskler, men det är ju så tråkigt). I vilket fall som helst så var det ett vanligt medelpass istället, på grund av att den vanliga ledaren var borta. Passet var helt okej, men jag hade velat gå på Medel/puls. Om de byter pass, ska det vara så svårt för dem att skriva det på hemsidan? Om jag vetat att det var ett Medelpass kanske jag hellre hade gått någon annan tid. Dessutom var det ovanligt lite folk där, vilket jag kopplar ihop med att folk trodde det var Medel/puls. Allså missade andra som ville träna medelgympa ett bra pass. Sånt gör mig så irriterad. Som en annan gång när jag tänkte gå på ett Medelpass så visade det sig att det skulle bli Medel/styrka. Det var ännu värre och då gick jag till och med ut och sa till de som jobbade i receptionen. Nu lät jag dem hållas. Bara för att ett Medelpass också är kul och helt okej att gå på.
Nu håller jag på att laga lunch tills imorgon då det ska pluggas järnet.
Snart träning
Träningsdilemma
Idag panerade jag torskfilé själv... Till det kokade jag potatis och spenat.. Det blev dock inte så gott som förväntat, lite smaklöst. Men jag är i alla fall stolt över mina framsteg i köket. Ni måste ha i åtanke att jag är tjejen som i de senaste två åren av mitt liv har levt på färdigmat och halvfabrikat och korv med pasta. Typ.
Tunga som bly
I onsdags när jag var ute och sprang, sprang mina ben som av sig själva. Det kändes som jag flög fram, jag kände mig fri och jag fick värsta lyckoruset. Men idag gick det inte lika bra, benen ville inte alls vara med. Jag hade nog lite träningsvärk sedan i onsdags, som jag märkte av först när jag började springa, och jag fick idag tvinga fram varenda litet steg. Jag orkade inte ens springa 5 kilometer, medan jag i onsdags sprang 7,5 utan problem. Tänk att det kan vara så olika från dag till dag. Så idag var det inte alls kul att springa.
Puh...det var nära ögat!
Nu ska jag röja upp här. Massor av väskor som tyvärr inte packas upp av sig själva.
Hamnade i åskoväder
Hörs sen.
Förresten...
I Blodomloppet kom jag på plats nummer 70 av 2822, vilket jag tycker är bra :) Jag är nöjd. Jag har ju faktiskt bara varit igång och sprungit regelbundet i några veckor (typ tre eller något). Hanna sa igår att jag hade bra löpsteg, vilket var roligt att höra! Speciellt från henne som är något av en friidrottsexpert ;)
24:44!
Nu ska jag duscha. Hörs!
Snart Blodomloppet !
Varför hamnar jag alltid i regnet?? Usch. Nu har jag precis ätit lite och ska snart iväg och springa Blodomloppet. Ska bli roligt, hoppas jag är i god form idag. Formen är så olika från dag till dag... Får väl se hur den är idag. Jag ska starta i den snabba klassen, som springer 5 km under 25 minuter...Det gör jag inte riktigt, men nästan. Tror kanske jag kan komma under 25 om jag har folk som "drar" mig. Det blir nog bra. Men det är ju inte på blodigt allvar, haha, lite vitsigt.
Men bäst jag börjar göra mig i ordning så att jag inte blir sen....
Ps. Det har skett ett fruktansvärt mord här i Linköping, natten till idag. Usch, det är läskigt. En ung tjej som slogs ihjälp mitt på cykelvägen.
Powerstep!
Nej, nu blir det dusch och sen lite mat innan det är dags att åter dyka ner i böckerna. Jag har pluggat flitigt hela helgen och jag är faktiskt lite stolt över mig själv. Oavsett hur det går på tentan, vill jag gå på sommarlov och känna att jag i alla fall gjort mitt bästa.
Rekord.
5 km på 26 minuter och 8 sekunder, trots att jag kände mig seg när jag sprang. Men det gick tydligen ganska bra. Hade jag deltagit i förra årets Blodomlopp i Linköping och sprungit som idag, hade jag hamnat på 97:e plats... Det tycker jag är ganska bra med tanke på att det var 2134 kvinnor som deltog. Särskilt med tanke på att jag bara varit igång och sprungit regelbundet i några veckor.
Nej, nu har jag andra saker att göra än att sitta här.
Ha en bra dag.
Variation i springandet
Idag har vi mitt enskilda mittpraktiksamtal med vår handledare. Det gick bra. Jag är inte så fruktansvärt nöjd med mina insatser än så länge. Jag känner att jag inte säger några bra saker, inte har några bra idéer. Men handledaren verkar nöjd med mig i alla fall, och det var skönt att höra. Jag ska riktigt lägga manken till sista veckan. Jag gillar min handledare, hon är väldigt bra!
Nej, dags att fixa lite käk.
See you later.
Not bad... not bad at all!
Nu när jag börjat ta tiden på hur lång tid det tar för mig att springa, känner jag lite press. Jag vet inte om det är bra eller dåligt. Det blir mer hetsigt, men samtidigt får det mig nog att springa fortare och ta ut mig mer. Det är i alla fall skönt att springa. Förr sprang jag ibland upp emot 50 minuter i sträck, men då måste jag har sprungit bra mycket långsammare...
Jag är glad att jag anmälde mig till Blodomloppet... det ökar min motivation att träna ytterligare. Synd bara att Rebecka och Hanna antagligen kommer att starta 10 minuter före mig. Men jag får skylla mig själv, är man seg på att anmäla sig så är man....
Träning och laktosfri kost
Nu går jag förresten på laktosfri diet... Läkaren sa att jag skulle testa det först ett tag, och sen börja igen och sedan äta glutenfri kost...Detta för att se om det kan vara laktos eller gluten som gör min mage arg. Men ska även ta prover imorgon för att kolla glutenintolerans, laktosintolerans, blodvärde och järnvärde. Usch hatar när de ska sticka i min arm eller finger eller var de nu ska sticka. Men jag vill veta. Jag har inte haft ont i magen idag, kanske är det en slump eller så beror det kanske på just den laktosfria kosten. Jag har inte vågat smaka den laktosfria mjölken än dock.
Träning!
Det var ett bra pass, eller i alla fall konditionsdelen. Styrkedelen var väl lite si och så. Jag HATAR när de har situpsen innan armhävningarna. Jag tycker inte man orkar lika många armhävningar som vanligt eftersom det spänner så i magen efter situpsen. Och andra gången vi gjorde armhävningar, ja då hade vi precis gjort en annan armövning innan, så då orkade man inte så många på grund av det. Det var lite synd. Men det viktigaste är ändå att konditionsdelen är bra, det är det som är roligast, helt klart.
Nu ska jag fixa lite kvällsmat och sen försöka plugga lite... det känns som att jag inte har någon energi kvar.
Kram.
Träning gör susen
Att träna är verkligen toppen! Träningen lockade fram dagens första äkta leende och jag är på god väg att komma ur den där bubblan. Det känns skönt! Jag hoppas bara det håller i sig. Men det tror jag nog, ska ju snart iväg till Amela på sconeskväll.
Men jag har lite dåligt samvete, borde ha pluggat betydligt mer än jag har gjort den här veckan. Usch på mig själv. Men men, får ta nya tag nästa vecka eller något. Hade förresten bra föreläsningar idag med en föreläsare som kunde konsten att säga det hon ville säga med ord som vi förstod. Hon tog det i lagom takt också, så att man hann anteckan. Sånt tycker vi om. De handlade dessutom om ett intressant ämne: dysartri (störd artikulationsförmåga till följd av neurologisk skada eller sjukdom).
Vad ska ni göra en tisdagskväll som denna?
